Treat yourself with scraping

Having some knowledge of healthy treatments is always a good idea. I suffered a serious cold recently. I had a very sore throat and a non-stop running nose. I hate to take medicine because I worry if it will give me some side effect to liver, for example. I drank lots of water, took a hot bath, take some simple exercise, and, "scraped" my neck and chest with a small board. Scraping is a popular treatment for sunstroke by scraping the patient's neck, chest or back in Chinese Medicine orinally, but we can still use this to improve the blood circulation, like what I did. Some people said it is just a way to transfer your attention of uncomfort of the cold, for me, at least, it really reduced the pain from my sore throat quickly! When I go traveling, I always bring this small board just in case I will use it one day. Except curing yourself, you can also treat other people, if they "dare."

American is ...... PART.1

American is really "open." Why do I say so? Because I was frightened for the first time I went to a restroom in the airport of SFO after landing. The gap between the door and other part is so... huge! Almost 1 cm, I measured. Both user and waiting people can say hello to each other through the gap easily! Oh my god!

紐約印象

　　髒，除了髒，還是髒。尤其是地下鐵，糟透了，四處透著＂尿騷味＂、＂漏水＂及穢物（口香糖、垃圾等）。做為一個世界知名的地方，有這樣的市容真是令人印象深刻。街道上堆滿了裝了垃圾的袋子，聽安德斯說，因為有積雪，垃圾車搬運不易，等到雪融的時候再說，到時候不就堆滿整條街嗎？正確.......

　　極端。以曼哈頓島來說，不同區塊表現了不同的生活水準，越靠近中央公園或是經濟重鎮地段越高級。水準除了反映在餐廳食物的價格上，房租價格以及往來的人們衣著打扮皆大大不同。華埠區，生鮮市集多，你印象裡市場裡會有的人群長相，大概都可以在這看到，平凡、庶民化；華爾街區，身著及地長大衣，打扮油頭滑面的白人來來往往，一付自以為是世界中心姿態，非常難以親近......但更多的時候是無家可歸、滿身騷味的人，推著將全身家當放在大賣場裏才有的手推車，沿街乞討，或是在地鐵＂裡＂大聲吆喝大家捐錢給他算是做好事。

　　滿眼的水泥物。走在各區塊中，非常有壓迫感。我以為台北已經很糟糕了，沒想到這裡更勝一籌，滿眼的灰色、棕色、土色，看來看去總脫離不了這幾個顏色，來點＂綠色＂吧？好賞心悅目些？那就只能往中央公園去啦！

　　嘈雜。街道永遠在塞車，雖然有單行道的設計，但似乎無法全盤解決龐大流量的問題。喇叭聲就算了，最恐怖的是警車與消防車的警笛，他們似乎怕住在八樓的我沒聽見，音量之大！！！更別說走在路上，剛好旁邊一台救護車呼嘯而過，你當下只想立刻用雙手將兩個耳孔緊緊塞住！其他事情優先順位都自動後移！白天你可能還可以忍受，但三更半夜，他們窗戶樣式又不像瑞典是三層氣密窗，隔音效果一級棒，你只有拜拜祈禱今天晚上是個平安夜，或是直接帶上耳塞一勞永逸。

　　每個人都是嫌疑犯。進圖書館要讓警衛檢查你的隨身包包，想都沒想過吧？在伊斯坦堡的聖索菲亞大教堂要安檢我還沒話說，中東畢竟是個不平靜的地方，美國？不知道他們是ＷＴＣ事件驚嚇過度的反應，還是怎地，我老覺得過份的安檢完完全全不把你當人看，當嫌疑犯還差不多。我現在住的大樓有門房，說好聽一點是安全，難聽一點就是找碴。由於他們門房有排班制，這時段的門房知道了你的面孔不代表其他的門房就認識妳，於是，每次進去都會被盤查，搞的老娘回家本來是要放鬆的，一想到門房那關，連家都不想回了，嘖嘖。

　　說來說去，好像都在講壞的一面，說說好的部份好了。

　　食物多元。尤其對華人來說，在這生存，比在瑞典容易多了。感謝一百五十年前移居美國胼手胝足起家的華僑們，在這，隨時可見中菜館，華埠區，自然是什麼都有了。從豐富的葉菜類到老媽上次郵寄給我的蚵仔麵線都有，而且價錢便宜，每每到了華埠我都不忍離去，如果能買下所有的東西就好了。在這哩，吃，餵飽我的肚皮的同時，也抹去了思鄉之情。更多關於吃的介紹，請看food is life。

　　大致就先說到這，反正旅遊如人飲水，冷暖自知，歡迎各位下次來紐約親自體驗這傳說中的閃亮之都吧。

舊金山印象

　　補發文。

　　舊金山，或加州，真是個好地方，白天熱，晚上冷，想穿細肩帶或是長大衣，一天以內皆可搞定，不用等到某個季節！我好不容易在北歐白回來，來這兒不到幾天，又變回黑美人一枚啦，可見陽光之猛烈～:)

　　這裡地形也是個比葡萄牙首都里斯本更＂起伏＂的地方，平均坡度應該有４５度吧，拖著我那２５公斤的行李，一不留神，很有可能就撲街，然後行里又自動溜回山下的起點！

　　最享受的自然是乘坐纜車以及腳踏車環金門大橋，或是渡輪逛金門大橋或惡魔島一趟。纜車中控系統在纜車博物館內，四條營運路線分別由四條電纜控制，平均一條直徑粗約四到五公分，由於這兒遊客如織，平均７５－１２０天，就要更換纜線！！腳踏車兩人共騎的那種，價錢會比租兩台單人單車便宜，如果剛好是兩個人，其實蠻建議租兩人共騎的腳踏車，租車店會詳細告知哪裡景點適合拍照、吃飯等等資訊，回來時可直接撘渡輪，一天可以就這樣消耗掉喔！當然因為騎了２、３０公里，卡洛里也消耗不少！渡輪的話，如果可能，定點去一趟惡魔島還是比較划算的。看過＂絕地任務＂嗎？我真想去找那時尼可拉斯凱吉拿著訊號彈標示安全了的景點！週末船票通常都會被預訂光，想要在週末去惡魔島的，一定要及早準備。

　　至於環境保護部分，我個人是相當有意識的，去了瑞典一趟，更讓我時時留意些小動作，深怕就浪費了許多資源。但是，這裡真的＂有夠誇張＂，餐廳使用大量的塑膠製品，如刀叉就算了，保麗龍？！！？？（跟香港一樣）台灣已經在開始嚴格限制了，這個＂已開發國家＂，竟然還在使用那種＂開發中國家＂會使用的材質，不可思議！超市甚至怕你走到一半袋子會破，東西會掉了一地似的，居然沒幾樣東西，就用兩層塑膠袋（摸起來是磅數厚的那種）！真心的說，請一定自備餐具及塑膠袋........太浪費了！

　　如要看照片，請看這兒。

Missing boy scout found!

CNN
　　
　　美國有一名12歲的小童軍上星期六在森林裡失蹤，經過救難人員地毯式搜尋以及他本人本身堅強的求生意志與技能，終於在今天尋獲。

　　我一直在注意這則新聞，呼！他終於獲救了。一開始我還開玩笑地說，哇，童軍上新聞耶，對於這個參加人口持續下降的運動來說，這不啻是為一種提高民眾能見度的好方法（當然前提是所有人員在安全的狀態下）！台灣也應該來試試，不過不知道結局為何就是了，12歲？還只是幼童軍階段，嗯，值得台灣的童軍教育人口想想！

謝謝妹妹及家人的祝福

2007年3月10日 (土)
喔 是七歲啊~

祝
老外萬人斬的老姐X7歲生日快樂啊~! *連環炸
不管怎麼樣, 妳是很幸福的對吧?!有多少人可以有像妳這樣的好運氣遇到安先生哩?!我們姊妹倆個性是真的太...太...這樣不行, 雖然要妳現在轉變妳那恐怖的性格也不可能(笑)
要快樂渡過每一天喔!!!希望我六月能夠順利到紐約拜訪你們~~
需要我用我自豪的破鑼嗓子大吼一曲生日快樂送妳麼？
祝妳生日快樂～祝你生日快樂～祝你生～日快樂～～祝你～生～日～快～樂～啊啊啊啊~~~*破音

欸, 妳到底是幾歲啊？因為我現在官方(?)歲數是25, 所以.....啊？？

=====================================
謝謝妹妹還有家人的祝福
人在異鄉
看到類似的文字
眼淚總會不爭氣地掉下來
加油吧...

今天有月全食耶

昨晚我就將我兩隻手機的鬧鐘時間設定完畢，今早雖然睡眼惺忪，但仍起身去樓頂欣賞十九年後才能再看到的月全食。想不到睡神來的突然，我只呆了七分鐘，確定沒有眼花看到月亮開始被天狗一點一點吃掉，我就又回家睡大覺去了（汗）。

幾年前也曾有月偏蝕的景象，那時的時間是午夜，比較不像這次處於尷尬時間，重點是，鄰居還有家人都非常有興趣的一同觀賞天狗吃月的全程，老爸甚至還拿相機做連續拍攝的動作！一群人說說笑笑此起彼落的讚嘆聲還在我腦海裡盤旋呢！今早只有我一人起床賞月，真是只能享受這難得的＂孤寂＂啊......

關於稱重量這檔事

唉，只能說，敝家庭成員都是屬於穠纖合度之體型，用不到＂體重計＂，也因此在出國前夕，為了怕那一年份的衣服書啊什麼的會超重，因此我昨天緊急聯絡各親朋好友看誰家裏有體重計的趕快來救急一下。只是沒想到大家都跟我家一樣，沒有體重計，該不會真的要我背著行李跑去醫院稱重吧？這樣實在是太大張旗鼓也太丟臉了。好不容易連絡到以前社團的學長（感謝周學長！！周學長是好人），可憐的他已經晚上九點半了還在公司加班，他說，讓我找找，公司應該有！！（鼻孔噴氣）等了一會，他打電話來說，韻律房九點半關門，因此拿不到＂正常＂的體重計，他只能找到一個在稱＂郵件包裹＂限重七公斤的稱子，問我要不要，開玩笑，都這種時候了還挑剔？自然是二話不說連連稱謝，這兒，就是解決我燃眉之急的小巧可愛體重計：

原來機位更改日期要加錢啊!!@@

過年期間買機票搞的我火氣猛地高升，誰叫今年春假是有史以來的久！！amyway，當小姐確認我機票什麼都ＯＫ的時候總算是放下心中大石頭，但是他後來又打電話來說明美國聯合航空相關規則時，我真的是嚇傻了！他說：１，回程日期不可更改，改了要多收錢。２，由於開票之前沒有跟他們說要停留日本，所以，之後也不行停！我勒＠ＸＯ＃（髒話消音）！為什麼你不早告訴我！！！！！我會選擇在日本轉機就是因為可以停留我們又不用簽證啊！碼的！所以當我回家，我立刻再將條款看個仔細，上面寫第一段日期不可更改........什麼叫做第一段不可更改？那有第一段就有第二段第三段囉？所以我到日本為第一段的話，照他的規則，後面都可以更改啊？？我還很認真的問我妹，我是不是應該打電話到消基會去申訴？結果老妹說，機票＂本來＂就不可以更改日期啊？有什麼問題嗎？？.......................

從這件事情，我學到了：
１。原來，之前的旅行社小姐對我們太好，而且我們也一直跟他買票，回程時間動輒亂改都沒有問題（因為他用偷改的方式），才養成我這種只計劃了去程，回程管他再說的死樣，所以以後如果跟別家買機票，回程時間一定要確定..........
２。開票之前問清楚所有的權利義務，才不會白白損失（早知道我就選擇直飛舊金山，還可省133元）。唉～我的東京、我的日本啊！！！
３。如果你是＂背包客＂，跟足跡百羅買票因地而有優惠，美國此次再省500元！！
４。美國聯合航空飛行規定落落長，要小心！ex.回程改期加錢、去程回程日期為週末（週五到週六）要加錢、長的太醜也要加錢........一個人只可以託運兩件行李，一件不可超過23公斤，所以兩件就為46公斤（可惡啊，其他家航空公司可託運64(32x2）公斤是怎樣？不公平啊！！！

算了，就這樣，８８６各位！